🌱 Что такое ромашка лекарственная?
Ромашка аптечная (Matricária chamomílla) - однолетнее растение с характерными белыми лепестками и желтой серединкой. 🌿 Используется в медицине более 5000 лет! Главные активные вещества - хамазулен и апигенин.
💎 Полезные свойства
- Противовоспалительное 🌡️ - уменьшает раздражения и покраснения
- Спазмолитическое 💆 - снимает спазмы ЖКТ и менструальные боли
- Успокаивающее 😴 - помогает при бессоннице и тревожности
- Антибактериальное 🛡️ - эффективна против стафилококков
- Ранозаживляющее ✨ - ускоряет регенерацию тканей
- Противоаллергическое 🤧 - уменьшает проявления поллиноза
🍵 Применение
☕ Чай из ромашки
2 ч.л. цветков на стакан кипятка, настаивать 10 мин. Пить 2-3 раза в день.
🛀 Ванны и примочки
100 г цветков заварить в 1 л воды - для лечения кожных воспалений
💆 Ингаляции
Дышать над паром ромашкового отвара при простуде и кашле
🧴 Косметическое применение
Лосьоны и кремы для чувствительной кожи, осветления веснушек
⚠️ Противопоказания
- ❌ Индивидуальная непереносимость (возможна аллергия)
- ❌ Беременность (может стимулировать тонус матки)
- ❌ Одновременный прием седативных препаратов
- ❌ Обострение язвенной болезни
- ❌ Детский возраст до 1 года (для внутреннего применения)
🌍 Интересный факт
В Древнем Египте ромашку посвящали богу солнца Ра, а средневековые травники называли её "маточной травой" за способность помогать при женских болезнях! 🌞➡️🌼
🔔 Важно! Не путайте ромашку лекарственную с похожими видами (ромашка непахучая, поповник). Собирайте цветки в сухую погоду, сушите в тени. Храните не более 1 года.